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노루궁뎅이버섯 효능 부작용 4가지와 가격 및 요리 먹는법 이번 포스팅에서는 노루궁뎅이버섯 효능 부작용 4가지와 가격 및 요리 먹는법에 대하여 자세하고 상세하게 알아보고 꼼꼼하게 정리하는 시간을 가지겠습니다. 귀여운 생김새를 가진 이 버섯은 이름에서 유추할 수 있듯이 노루의 하얀 엉덩이 털을 닮았습니다. 주로 온대 기후 지역의 숲이나 활엽수림 또는 침엽수림의 생목, 썩은 고목에서 자라기 때문에 우리나라에서 자연산으로 … Read more
프리바이오틱스 유산균 효능 및 추천 TOP 10 종류 가격 이번 포스팅에서는 프리바이오틱스 유산균 효능 및 추천 TOP 10 종류 가격에 대하여 자세하고 상세하게 알아보고 꼼꼼하게 정리하는 시간을 가지겠습니다. 프리바이오틱스와 프로바이오틱스는 비슷한 이름 때문에 헷갈리는 분들이 많습니다. 오늘 다룰 프리바이오틱스는 프로바이오틱스와 같은 장내 유익균의 먹이가 되는 물질을 뜻합니다. 프락토올리고당, 갈락토올리고당, 자일로올리고당 등이 대표적이며, 음식에서는 당근, 콩 … Read more
프로바이오틱스 유산균 추천 TOP 10 종류 가격 및 효능 이번 포스팅에서는 프로바이오틱스 유산균 추천 TOP 10 종류 가격 및 효능에 대하여 자세하고 상세하게 알아보고 꼼꼼하게 정리하는 시간을 가지겠습니다. 우리 몸에는 태어날 때부터 수많은 미생물이 있습니다. 이러한 미생물은 흔히 균, 박테리아 등으로 불리며 부정적인 생각을 떠오르게 하지만, 많은 균 중에는 우리 몸에 이로운 균 또한 있습니다. … Read more