그린 프로폴리스 효능 부작용 2가지 및 복용법

그린 프로폴리스 효능 부작용 2가지 및 복용법

이번 포스팅에서는 그린 프로폴리스 효능 부작용 2가지 및 복용법에 대하여 자세하고 상세하게 알아보고 세심하고 꼼꼼하게 정리하는 시간을 가지겠습니다.

우리 몸에 이상이 생겼을 때 해결책이 없다면 걱정이 되기 마련입니다.

의사들조차도 시원한 원인과 해결 방법을 알려주지 못한다면 불안감은 더 커집니다.

실제로 만성 염증, 각종 피부병, 바이러스 감염은 일상 스트레스, 수면 부족 등에 의해 발생하여 원인을 제거하기 어렵습니다.

이러한 상황에서 프로폴리스가 건강 회복에 도움이 될 수 있습니다.

뛰어난 항산화, 항바이러스, 항균 효능을 바탕으로 신체의 크고 작은 면역력 문제를 해결할 수 있습니다.

그린 프로폴리스란

프로폴리스란 나무와 식물에서 얻은 수액과 꿀벌의 침, 효소 등을 섞은 물질입니다.

꿀벌은 벌집의 입구 주변과 내부에 프로폴리스를 부착해 외부 세균 침입을 방지하곤 합니다.

그린 프로폴리스는 이러한 프로폴리스의 한 종류로, 명칭 그대로 녹색을 띠는 특징이 있습니다.

브라질 미나스 제라이스주의 청정지역에서 자생하는 바카리스 나무에서 채취됩니다.

바카리스 나무는 고온다습한 열대 기후에서 생존하기 위해 다양한 방어물질들을 생성시키며, 꿀벌들이 프로폴리스를 만들 때 이 나무에서 주요 수지를 채취하여 사용하기 때문에 일반 프로폴리스와 차별화된 성분이 생성됩니다.

추가로 레드 프로폴리스는 붉은색을 띠는 프로폴리스의 종류입니다.

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그린-프로폴리스-개요

그린 프로폴리스 효능 4가지

그린 프로폴리스의 주요 성분인 플라보노이드 계열의 성분들은 체내에서 탁월한 효과를 나타냅니다.

1. 면역력 강화 효능

그린 프로폴리스는 일반 프로폴리스에는 없는 아르테필린C 성분을 함유하고 있습니다.

이는 바카리스 나무 수액에서 유래된 물질로, 그린 프로폴리스만의 차별화된 핵심 성분입니다.

아르테필린C 성분은 강력한 항산화 및 항균 효과가 있어 각종 바이러스와 세균을 억제하고, 활성산소 제거에 도움이 됩니다.

이와 더불어 각종 플라보노이드 계열이 풍부하게 포함되어 있어 바이러스 증식을 억제하는 물질인 인터페론의 생성을 돕습니다.

따라서 프로폴리스 장기복용 시 면역력 강화에 효과적으로 작용합니다.

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면역력-강화-효능

2. 염증 억제 효능

프로폴리스 효능으로 비염과 같은 염증성 질환 예방을 꼽을 수 있습니다.

염증은 신체의 방어반응 중 하나로 적정량 생성되면 몸을 보호하지만, 과다 생성 시에는 각종 대사질환과 만성질환의 발생 원인이 됩니다.

이때 아르테필린C 성분이 풍부한 그린 프로폴리스가 탁월한 천연항생물질로 작용할 수 있습니다.

염증 수치를 감소시키고 염증의 만성화를 방지하여 각종 염증성 질환의 발생을 예방합니다.

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염증-억제-효능

3. 그린 프로폴리스 항암 효능

아르테필린C 성분은 암세포의 성장 및 전이를 위해 형성되는 신생혈관을 억제하는 효과가 있습니다.

이로 인해 종양세포의 성장 및 전이를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

또한, 암세포를 직접 파괴하는 면역세포인 NK세포의 활성을 도와 암 발생을 방지하는 작용을 합니다.

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그린-프로폴리스-항암-효능

4. 혈관질환 예방 효능

체내에서 활성산소가 과도하게 많으면 혈액 속 염증반응이 일어나 각종 심혈관질환의 발생 확률이 높아집니다.

그린 프로폴리스는 다양한 성분이 복합적으로 작용하여 과다 생성된 활성산소를 무력화시킵니다.

이로 인해 혈류의 흐름이 개선되고 혈압 조절에 도움을 주어 각종 혈관질환의 발생을 예방하는 효과를 얻을 수 있습니다.

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혈관질환-예방-효능

5. 기타 효능

프로폴리스는 위궤양 및 위암의 발생 원인인 헬리코박터 파일로리균의 사멸을 돕는 역할을 합니다.

또한, 혈액 내 포도당 농도를 일정하게 유지하여 당뇨에 효과적이며, 아르테필린C 성분을 바탕으로 항 백혈병 효과를 가집니다.

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기타-효능

그린 프로폴리스 부작용 2가지

  1. 소화 불량 부작용
  2. 알레르기 부작용

많은 효능은 가진 그린 프로폴리스라도 과다 섭취 시 복통, 설사, 구토 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

하루 적정 섭취량(17mg)을 초과하지 않도록 섭취하는 것이 좋습니다.

또한, 체질에 따라 알레르기 증상이 발생할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

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그린-프로폴리스-부작용-2가지

그린 프로폴리스 추천 TOP 10 및 가격

  1. 연의품격 브라질 그린 프로폴리스: 27,260원(120정)
  2. GNM 브라질 그린 프로폴리스: 29,800원(120정)
  3. 필네이처 브라질 그린 프로폴리스 플러스: 18,900원(90정)
  4. 로그네이처 초록 프로폴리스: 31,280원(30정*4)
  5. MN 브라질 그린 프로폴리스 100%: 68,900원(60정*3)
  6. 아피스브라질 그린 프로폴리스: 112,100원(30ml*2)
  7. JW중외제약 프리미엄 리얼메디 브라질 그린 프로폴리스: 59,500원(240캡슐)
  8. 건강한약속 바른 그린 프로폴리스 츄어블: 45,800원 (60캡슐*3)
  9. 휴럼 그린 프로폴리스웰 멀티비타민: 39,800원(60정*2)
  10. 셀티바 그린 프로폴리스: 14,250원(60캡슐)

현재 그린 프로폴리스 영양제는 알약, 가루, 액상, 스프레이 등 다양한 형태로 출시되고 있습니다.

다양한 제품들의 판매량과 후기 등을 종합하여 추천 순위를 선정했으니 제품 선택에 도움이 되시기를 바랍니다.

그린 프로폴리스 복용법 2가지

  1. 하루 권장 섭취량 준수
  2. 식후 섭취

프로폴리스의 효과를 제대로 누리려면 제품별로 권장하는 복용량과 복용법을 준수하는 것이 중요합니다.

식약처를 기준으로 그린 프로폴리스의 하루 권장 섭취량은 17mg이며, 제품 제형에 따라 복용법이 달라질 수 있습니다.

또한, 빈속에 섭취하는 경우 위를 자극하여 속이 쓰릴 수 있으니 식후 섭취를 권장합니다.

특히 식후 연소 과정에서 활성산소가 많이 발생하므로, 그린 프로폴리스를 식후에 복용하면 활성산소 제거 효과를 얻을 수 있습니다.

해당 포스팅은 수수료 일부를 받을 수 있다는 것을 알립니다.