알티지 오메가3 효능 및 추천 TOP 10 가격

이번 포스팅에서는 알티지 오메가3 효능 및 추천 TOP 10 가격에 대하여 자세하고 상세하게 알아보고 세심하고 꼼꼼하게 정리하는 시간을 가지겠습니다.

오메가3는 남녀노소 모두에게 필요한 영양소 중 하나로 보통 영양제로 부족한 섭취량을 채우게 됩니다.

그런데 오메가3는 분자구조에 따라 TG, EE, RTG 3가지 형태로 나뉘며, 순도와 흡수율에 차이가 있으니 제품 선택 시 꼭 확인해야 합니다.

오늘 글을 끝까지 읽으면 알티지 오메가3에 대한 모든 것을 알 수 있고, 추천제품까지 확인하실 수 있습니다.

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RTG오메가3는 글리세롤에 불포화지방산 3개가 결합한 형태의 오메가3입니다.

흡수율과 순도가 우수하고, 124%의 매우 높은 생체이용률을 자랑합니다.

TG형은 흡수율이 높지만, 포화지방산이 함께 포함되어 순도가 떨어집니다.

EE형은 순도는 높지만, 글리세롤 대신 에탄올이 들어있어 흡수율이 낮습니다.

TG형과 EE형의 생체이용률은 각각 100%, 73%입니다.

이처럼 모든 방면에서 알티지 오메가3와 차이가 있어 알티지 오메가3를 선택하는 것이 현명합니다.

오메가3의 효능은 다음과 같습니다.

체내 좋은 콜레스테롤은 높이고, 나쁜 콜레스테롤과 중성지방은 낮춰줍니다.

이로 인해 혈액 순환이 개선되고, 심장 마비, 부정맥 등의 심혈관질환 예방에 효과적입니다.

트리글리세라이드 수치를 낮추고 당뇨의 원인이 되는 아포단백체 수치를 낮춰 당뇨 예방에 도움을 줍니다.

체내 염증 수치를 낮춰주는 데 도움을 주어 관절염 등의 염증 예방과 치료에 효과적입니다.

DHA와 EPA가 풍부하여 두뇌를 발달시키고 집중력을 높여주며, 기억력을 향상합니다.

이로 인해 우울증 개선 및 알츠하이머 치매 예방에 도움이 됩니다.

피부 보습에 도움을 주고, 탄력 개선에 효과적입니다.

해당 성분에 대하여 보고된 큰 부작용은 없지만, 과도하게 섭취하면 소화불량이나 복통, 발진 등을 일으킬 수 있습니다.

대부분 생선에서 추출한 성분을 사용하므로 어류 알레르기가 있다면 섭취에 주의해야 합니다.

또한, 오메가3는 혈전을 녹이고 혈액순환을 원활하게 하여 수술환자나 혈압약을 복용하고 있다면 혈액 응고에 어려움을 겪을 수 있습니다.

과다섭취 시 오메가6의 대사를 방해하여 뇌졸중의 위험이 있으며, 고지혈증, 당뇨, 비만일 경우 당 대사가 악화할 수 있으니 주의해야 합니다.

제품 선택 시 성분과 추출 방법을 확인해야 합니다.

중금속과 환경오염으로부터 안전한 식물성 오메가3를 원료로 사용한 제품을 추천합니다.

또한, 추출 과정에서 화학 용매를 사용하면 잔류용매에 노출될 수 있으니 저온 초임계 추출법 등 화학 용매를 사용하지 않은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

결론적으로 NCS 표기가 있는 식물성 오메가3 제품을 권장합니다.

이 포스팅은 수수료를 받을 수 있음을 명시합니다.