락티움 부작용 효능 7가지와 판매처 및 플러스 가격

이번 포스팅에서는 락티움 부작용 효능 7가지와 판매처 및 플러스 가격에 대하여 자세하고 상세하게 알아보고 꼼꼼하게 정리하는 시간을 가지겠습니다.

요즘처럼 추운 날씨에는 활동량이 감소함에 따라 신체 수면 요구량이 감소하곤 합니다.

특히 나이가 들수록 멜라토닌 분비가 줄어들어 불면증을 겪는 비율이 높아지고, 스트레스도 함께 증가하게 됩니다.

실제로 국민건강보험공단의 조사에 따르면 불면증으로 병원에 내원하는 환자의 수는 약 65만 명에 이를 정도로 최근 제대로 된 수면을 하지 못하는 분들이 많아지고 있습니다.

이러한 상황에서 불면증 완화 효능이 존재하는 락티움에 관한 관심도가 높습니다.

구체적으로 효능과 부작용, 판매처 등을 알아보도록 하겠습니다.

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락티움은 우유 단백질 중 하나인 카세인 단백질을 가수분해하여 흡수율을 높인 단백질 펩타이드로, 쉽게 말해 유단백 가수분해물을 뜻합니다.

우유에서 약 0.64% 정도로 아주 극소량만 추출되는 성분이며, 잘게 분해되어 체내 흡수가 잘 된다는 특징이 있습니다.

이 성분은 수면 입면 시간과 입면 후 각성 시간을 감소하는 효과가 있어 수면의 양과 질을 높여줍니다.

그리고 뇌와 척수를 비롯한 중추신경계의 신경전달물질인 가바 수용체를 활성화하여 몸의 긴장을 완화하고 흥분을 억제합니다.

이러한 작용은 세포의 안정화에 도움을 주어 편안하고 안정된 숙면을 도와줍니다.

이와 더불어 수면 부족으로 인해 발생하는 비만, 치매, 당뇨 등의 질환 예방에도 효과를 나타냅니다.

락티움은 우유에서 추출한 성분으로 부작용 발생 빈도는 현저히 낮습니다.

다만 유제품 알레르기 및 유당불내증 등이 있는 경우 예상치 못한 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.

또한, 임산부나 수유부는 호르몬 변화에 민감한 반응을 나타낼 수 있으니 전문의와 상의 후 복용하는 것이 좋습니다.

락티움 수면 영양제는 분말, 캡슐 등 다양한 형태로 판매되고 있으며, 약국이나 건강기능식품 취급 온라인 쇼핑몰에서 쉽게 구매할 수 있습니다.

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