보스웰리아 효능 부작용 및 성분 4가지와 가격
이번 포스팅에서는 보스웰리아 효능 부작용 및 성분 4가지와 가격에 대해 자세하고 상세하게 알아보고 깔끔하고 꼼꼼하게 정리하는 시간을 가지겠습니다.
보스웰리아는 인도 또는 동부 아프리카 고산지대에 서식하는 프랑킨센스 나무의 수액을 채취하여 굳힌 알갱이입니다.
우리나라에서 유향이라고 불리며 나무 1그루당 2년에 0.5kg 정도의 소량만 채취할 수 있는 귀한 약재입니다.
동의보감에서도 무릎 통증 및 염증을 다스리는 용도로 사용했다고 기록되어 있으며, 원산지는 대부분 인도산입니다.
우리나라뿐만 아니라 해외에서도 그 효능을 인증받아 미국 등 다양한 국가에서 관련 건강기능식품이 인기를 끌고 있습니다.
보스웰리아 성분 4가지
- 보스웰릭산 성분
- 인프라신 성분
- 보르네올 성분
- 보스웰리아 성분 피넨
보스웰리아는 60%가 오일 형태로 구성되어있으며, 주요 성분은 보스웰릭산입니다.
일반적으로 65~85%의 알코올성 수지와 5~9%의 정유로 구성되며, 나머지는 수용성 수지입니다.
이 외에도 인프라신, 보르네올, 피넨 등의 성분이 포함되어 있습니다.
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보스웰리아 효능 5가지
보스웰리아 효능은 포함 성분으로부터 결정됩니다.
1. 관절 및 연골 건강 개선 효과
주요성분인 보스웰릭산은 염증 유발물질을 차단하여 관절 및 연골의 염증 억제와 통증 완화에 도움을 줍니다.
또한, 연골 세포 보호 효과가 있어 관절염을 앓고 계신 분들에게 탁월한 효과를 나타냅니다.
실제로 미국 국립보건원(NH)에서는 이 성분을 글로벌 관절 및 연골 건강 신소재로 소개하기도 했습니다.
2. 보스웰리아 면역력 강화 효능
보스웰리아는 체내 면역력을 강화하는 효과가 있어 각종 감염에 대응하고 막는 역할을 합니다.
천식 예방 및 목 통증 완화, 감기 예방 등의 호흡기 질환에도 효과가 있습니다.
3. 노화 방지 효능
인프라신 성분은 항산화 효과가 있습니다.
따라서 체내 활성산소를 억제하여 노화 방지 및 피부 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
실제로 화장품 원료로도 많이 사용되고 있습니다.
4. 심신안정 효과
이 성분을 방향제로 사용하면 중추신경을 자극하여 심신안정에 도움이 됩니다.
이에 따라 스트레스, 우울증, 불안 증세 등을 완화할 수 있습니다.
5. 당뇨 개선 효과
당뇨 개선에도 도움을 줄 수 있습니다.
실제로 보스웰리아의 일종인 글라브라 잎과 뿌리 추출물 복용 시 당뇨병 환자의 혈당 수치가 감소하였고, 꾸준히 복용하였더니 혈당 및 콜레스테롤, 중성지방과 크레아틴 수치가 감소하였습니다.
또한, 신장과 간에서의 당뇨 합병증 발생도 예방할 수 있습니다.
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보스웰리아 부작용 3가지
- 보스웰리아 위장 장애 부작용
- 알레르기 부작용
- 유산 가능성 부작용
보스웰리아의 과다 섭취 시 구토, 설사, 복통 등의 위장 장애가 발생할 수 있으니 반드시 일일 권장량(4g)을 준수해야 합니다.
또한, 나무 수액에 대해 알레르기 반응이 있다면 복용에 주의해야 하며, 임산부는 복용 전 반드시 전문가와 상의 후 복용 여부를 결정하시기 바랍니다.
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보스웰리아 고르는 법
- 보스웰리아 제조사 확인하기
- 복용 방법 확인하기
- 보스웰릭산 함량 확인하기
보스웰리아는 주로 건강기능식품 또는 화장품으로 많이 출시되고 있습니다.
본인에게 필요한 종류를 정한 후, 안전성을 위해 믿을 수 있는 회사에서 출시하는 제품을 선택합니다.
다음으로 종류에 따라 복용법이 달라지므로 본인에게 맞는 종류를 선택합니다.
마지막으로 성분표를 확인하여 함량 및 첨가물을 확인합니다.
식약처가 지정한 보스웰리아 추출물의 하루 권장 섭취량 1,000mg을 충족하는 제품을 선택합니다.
또한, 보스웰릭산 함량은 많을수록 좋으며, 최소 37% 이상의 함량이 포함된 제품을 선택합니다.
참고로 화장품의 경우, 코코넛오일을 섞어 팔이나 손등에 패치 테스트를 한 후 본인에게 맞는지 확인하는 것이 좋습니다.
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보스웰리아 가격
- 관절연골엔 보스웰리아 1개월 가격: 59,000원
- 관절연골엔 보스웰리아 2개월 가격: 89,000원
- 관절연골엔 보스웰리아 4개월 가격: 168,000원
- 관절연골엔 보스웰리아 6개월 가격: 249.000원
국내 건강기능식품 전문기업 프롬바이오에서 출시한 관절연골엔 제품의 가격은 위와 같습니다.
이 외에도 파는 곳은 아주 다양하며, 제조사에 따라 판매가격 또한 달라집니다.
직구를 통한 구매도 가능하니 참고하시기 바랍니다.
보스웰리아 먹는 법
보스웰리아는 원물 섭취에 다소 무리가 있어 캡슐, 차, 화장품, 파스 등의 제품이 출시되고 있습니다.
종류에 따라 복용법이 달라지며, 자세한 내용은 아래와 같습니다.
1. 보스웰리아 캡슐 먹는 법
앞서 언급한 관절연골엔 보스웰리아 제품을 기준으로 1일 1회, 1회 2정을 물과 함께 섭취합니다.
2. 차 먹는 법
가루 4g을 티백에 넣고 물과 함께 끓여 마십니다.
3. 파스 바르는 법
보스웰리아 가루를 수분 젤과 1:1 비율로 섞어 통증 부위에 발라줍니다.
이후 30분 정도 온찜질을 해주면 더욱 효과가 좋습니다.
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