히알루론산 효능 부작용 3가지 및 콜라겐 영양제 가격
이번 포스팅에서는 히알루론산 효능 부작용 3가지 및 콜라겐 영양제 가격에 대하여 자세하고 상세하게 알아보고 꼼꼼하게 정리하는 시간을 가지겠습니다.
요즘처럼 쌀쌀한 날씨에는 수분 보충이 매우 중요합니다.
특히 피부의 경우 외부에 노출되는 부위이기 때문에 쉽게 건조해지고 노화가 진행되기 쉽습니다.
이럴 때 피부에 수분을 보충해줄 수 있는 영양제를 챙겨 먹거나 화장품을 발라주는 것이 도움이 됩니다.
오늘 소개할 히알루론산은 피부 건강에 도움을 주는 물질로 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 천연 화합물이며, 점액 다당류에 속해 보수력이 뛰어난 특징이 있습니다.
히알루론산 효능 5가지
우리 몸의 피부와 눈, 관절 등에 많이 분포하는 히알루론산은 다양한 효능을 나타냅니다.
1. 히알루론산 피부 보습 효능
히알루론산은 피부에 수분을 보충해주는 대표적인 물질로 알려져 있습니다.
실제 부피보다 1,000배 정도 많은 수분을 끌어당겨 함유할 수 있는 능력이 있어 피부에 탁월한 효능을 나타냅니다.
피부 건조함을 없애고 탄력을 주어 주름 개선과 피부 노화 방지에 도움을 줍니다.
또한, 피부 장벽을 유지하여 외부로부터 발생하는 감염이나 손상을 막아줍니다.
다만 나이가 들수록 체내 생성률이 떨어지므로 영양제나 화장품, 히알루론산 필러 주사 등으로 보충해주는 것이 좋습니다.
2. 상처 치유 촉진 효능
피부 장벽을 튼튼하게 함으로써 상처의 염증 발생과 감염을 예방하고, 상처가 빨리 아물게 도와줍니다.
실제로 수술 과정이나 수술 후에 치유를 촉진하기 위해 사용되곤 합니다.
예를 들어 요로감염 환자의 경우 방광에 히알루론산을 주입하는 치료를 받으면 통증을 줄일 수 있습니다.
3. 안구 건조 완화 효과
눈에 노화가 진행되면 눈물샘에 이상이 생겨 눈물 분비가 제대로 이뤄지지 않아 안구 건조 증상이 나타날 수 있습니다.
또한, 시력 교정 수술 후에도 후유증으로 인해 안구 건조증이 발생할 수 있습니다.
이때 히알루론산 성분의 인공눈물을 사용하면 즉각적으로 눈에 수분을 공급하여 건조 증상이 완화됩니다.
4. 관절 통증 완화 효능
우리 몸의 연골에 분포하여 윤활 작용을 하도록 돕는 역할을 합니다.
연골은 뼈와 뼈가 부딪히지 않고 원활하게 움직이도록 돕는 기능을 하는데, 나이가 들수록 연골이 퇴화하여 관절에 통증이 발생하기 쉽습니다.
이때 무릎에 히알루론산 주사를 맞거나 영양제를 복용하면 증상이 완화될 수 있습니다.
5. 역류성 식도염 완화 효능
이 성분은 식도의 손상 부위가 빨리 회복되도록 돕는 역할을 합니다.
위산이 역류하여 식도 내벽에 손상이 일어나는 역류성 식도염은 식도에 타는 듯한 통증을 유발하며, 속 쓰림을 동반합니다.
히알루론산을 보충해주면 통증을 완화하여 빨리 나을 수 있습니다.
히알루론산 부작용 3가지
히알루론산에 대해 보고된 부작용은 거의 없습니다.
하지만 개인의 환경과 건강 상태에 따라 나타나는 반응에 차이가 있을 수 있습니다.
1. 히알루론산 이론적 부작용
화학적 이론에 따르면 이 성분은 두통이나 현기증, 가려움, 따끔거림, 부기를 유발할 수 있습니다.
2. 알레르기 부작용
영양제가 드물게 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
보통 먹는 용도는 박테리아 발효를 통해 합성하지만, 닭 볏에서 추출하는 제품도 있습니다.
이때 닭이나 달걀에 알레르기가 있다면 알레르기 반응으로 두드러기, 붓기, 호흡곤란 등이 나타날 수 있습니다.
3. 암 부작용
약학 학술지인 Clinical Drug Investigation의 연구에 따르면 히알루론산은 세포의 성장을 촉진하는 효과가 있으며, 이론적으로는 암세포도 포함됩니다.
따라서 암세포의 재발 위험을 증가시킬 수 있으니 암 병력이 있는 사람은 피하는 것이 좋습니다.
히알루론산 추천 화장품 3가지
- 토리든 다이브인 저분자 히알루론산 토너
- 토니모리 원더 히알루론산 촉촉 앰플
- 더랩바이블랑두 올리고 히알루론산 카밍+ 크림
이 성분은 보통 기초제품인 토너, 앰플, 크림 등에서 찾아볼 수 있으며, 종류별 추천 제품은 위와 같습니다.
히알루론산이 함유된 화장품은 피부 보습에 탁월한 효과를 나타내므로 지금처럼 건조한 날씨에 발라주면 효과가 극대화됩니다.
히알루론산 콜라겐 영양제 TOP 10 및 가격
- 뉴트리원 비비랩 윤아 히알루론산: 19,900원(1개월분)
- 닥터스 베스트 히알루론산 + 콘드로이친: 13,285(60정)
- 홀리데이즈 저분자 히알루론산 콜라겐: 14,300원(120정)
- GNM자연의품격 밀크 세라마이드 저분자 콜라겐 비타민C: 15,910원(56포)
- GNM자연의품격 화이트 클루타치온 저분자 콜라겐 비타민C: 17,880원(30포)
- 솔가 콜라겐 히알루론산 120mg: 12,500원(30정)
- GNM자연의품격 보습엔 먹는 곤약 세라마이드: 15,520원(30정)
- 동국제약 엘라스틴 콜라겐 히알루론산: 12,890원(30포)
- 로엘 히알루론산 콜라겐정: 37,800원(120정)
- 뉴트리디데이 시그니처 히알루론산 콜라겐: 24,900원(90정)
먹는 히알루론산 영양제는 온라인이나 약국에서 쉽게 구매할 수 있습니다.
특히 피부 건강을 위해 히알루론산 영양제를 복용하는 경우, 콜라겐이 함께 들어있는 제품을 선택한다면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
다만 제품마다 권장 섭취량이 다를 수 있으므로 제품 상세설명에 따라 복용량과 섭취 횟수를 정확히 지키는 것이 중요합니다.
히알루론산 영양제 후기
- 피부 건조 감소
- 피부 트러블 감소
- 피부 탄력 개선
- 눈 건조 감소
위의 내용은 실제 사용자들의 후기를 통해 확인할 수 있는 효과입니다.
대부분 전체적인 피부 건강이 개선되었다는 내용이 주를 이뤘으며, 안구 건조증이 있는 경우 건조함이 줄었다고 합니다.
특히 물을 많이 마시면 효과가 더 높아진다고 하니 복용 시 물을 충분히 마시는 것을 추천합니다.
해당 포스팅은 파트너스 활동 중 하나로 수수료를 받을 수 있음을 밝힙니다.